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DIETA & SALUD

Fasciculo 3 - 2022
Magazine

Dietas y recetas para mantenerte en forma o bajar de peso sin perder calidad de vida y mantenerte saludable.

La dieta Mediterránea • El estilo de vida para mantenerse bien y disfrutar de un régimen delicioso y sano

No sólo es una dieta, es un estilo de vida saludable

LOS ALIMENTOS “MED” • PARA LOS MEDITERRÁNEOS, COMER ES SINÓNIMO DE PLACER. ESTOS SON LOS INGREDIENTES BÁSICOS DE SU DIETA:

PLAN SEMANAL • Dieta mediterránea especial para bajar de peso. Aporta entre 1500 y 1600 calorías diarias.

ALGUNOS CONSEJOS

COCINA DEL MEDITERRÁNEO • Te proponemos dos recetas típicas de la Dieta Mediterránea, para disfrutar en familia.


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Frequency: One time Pages: 8 Publisher: Media Contenidos Edition: Fasciculo 3 - 2022

OverDrive Magazine

  • Release date: June 21, 2022

Formats

OverDrive Magazine

Languages

Spanish; Castilian

Dietas y recetas para mantenerte en forma o bajar de peso sin perder calidad de vida y mantenerte saludable.

La dieta Mediterránea • El estilo de vida para mantenerse bien y disfrutar de un régimen delicioso y sano

No sólo es una dieta, es un estilo de vida saludable

LOS ALIMENTOS “MED” • PARA LOS MEDITERRÁNEOS, COMER ES SINÓNIMO DE PLACER. ESTOS SON LOS INGREDIENTES BÁSICOS DE SU DIETA:

PLAN SEMANAL • Dieta mediterránea especial para bajar de peso. Aporta entre 1500 y 1600 calorías diarias.

ALGUNOS CONSEJOS

COCINA DEL MEDITERRÁNEO • Te proponemos dos recetas típicas de la Dieta Mediterránea, para disfrutar en familia.


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