Dietas y recetas para mantenerte en forma o bajar de peso sin perder calidad de vida y mantenerte saludable.
La dieta Mediterránea • El estilo de vida para mantenerse bien y disfrutar de un régimen delicioso y sano
No sólo es una dieta, es un estilo de vida saludable
LOS ALIMENTOS “MED” • PARA LOS MEDITERRÁNEOS, COMER ES SINÓNIMO DE PLACER. ESTOS SON LOS INGREDIENTES BÁSICOS DE SU DIETA:
PLAN SEMANAL • Dieta mediterránea especial para bajar de peso. Aporta entre 1500 y 1600 calorías diarias.
ALGUNOS CONSEJOS
COCINA DEL MEDITERRÁNEO • Te proponemos dos recetas típicas de la Dieta Mediterránea, para disfrutar en familia.