Dietas y recetas para mantenerte en forma o bajar de peso sin perder calidad de vida y mantenerte saludable.
Sanos y delgados sin comer azúcares • El consumo en exceso de alimentos con índice glucémico alto puede conducirnos a la obesidad y con el tiempo a la diabetes. Para evitarlo, aprendé a reconocerlos, moderar su ingesta y así lograr un peso saludable.
ÍNDICE GLUCEMICO ALTO • Reacciones en el organismo
Dietas y recetas para mantenerte en forma o bajar de peso sin perder calidad de vida y mantenerte saludable.
Sanos y delgados sin comer azúcares • El consumo en exceso de alimentos con índice glucémico alto puede conducirnos a la obesidad y con el tiempo a la diabetes. Para evitarlo, aprendé a reconocerlos, moderar su ingesta y así lograr un peso saludable.
ÍNDICE GLUCEMICO ALTO • Reacciones en el organismo
Fasciculo 6 - 2022
Fasciculo 5 - 2022
Fasciculo 4 - 2022
Fasciculo 3 - 2022
Fasciculo 2 - 2022
Fasciculo 1 - 2022
Fasciculo 6 - 2021
Fasciculo 5 - 2021