CORREDOR\

El nuevo proyecto de Martín Fiz, dedicado a todos aquellos que no conciben su vida sin salir a correr

72kilos

TAL VEZ LA ÚLTIMA

NEW BALANCE SUPERCOMP REBEL V1 • NO HAY QUE ESPERAR AL DÍA DE LA COMPETICIÓN PARA VOLAR

SOCIAL RUNS

JOMA R-1000 • RENDIMIENTO Y ESTABILIDAD PARA ENTRENAR RÁPIDO

DIAFRAGMA

¿Tu piel aguanta el ritmo de tu entrenamiento? • 'ROCE LO QUE ROCE', LA NUEVA GUÍA PARA QUE NADA TE DETENGA Anticongestiva Cusí, de STADA, lanza una campaña visual para concienciar sobre las rozaduras de runners, ciclistas y senderistas.

EL SECRETO DEL CORAZÓN DE LA ÉLITE

TRES SEÑALES DE QUE NECESITAS DORMIR MÁS PARA RENDIR CORRIENDO

TRES MESES PARA PREPARAR TU PRIMER 5K

ZAPATILLAS REBOSANTES DE ENERGÍA

EL KIT QUE PUEDE SALVARTE EL DÍA DE CARRERA

¿ES BUENO CORRER PARA PERDER PESO?

NEW BALANCE SUPERCOMP ELITE V6 • UNA ZAPATILLA DE COMPETICIÓN DE MÁXIMO RENDIMIENTO

UN ATLETISMO SIN DIGITALIZAR • DYLAN NUNCA CORRIÓ

EL SUEÑO DE UNA MAÑANA DE VERANO

OLYMPIKUS CORRE 5 • Con la Corre 5, la marca brasileña demuestra que rendimiento, tecnología y accesibilidad pueden ir de la mano.

EL HOMBRE DE LOS 300 MARATONES • Un viaje a las Termópilas redondeó este año la cifra de maratones terminados de este corredor que debutó en el Maratón Popular de Madrid de 1979 y al que su afición por los 42 kilómetros le ha llevado por los cinco continentes.

10 ERRORES QUE NO DEBES COMETER CUANDO EMPIEZAS A CORRER DESPUÉS DEL VERANO • Lamentablemente, tras un verano de relajación, el cuerpo no conserva intacta la forma de junio, aunque la memoria siga recordando aquellos ritmos. Volver con prisa, intentar compensar las semanas de menor actividad o querer recuperar a la vez kilómetros, velocidad y peso puede convertir septiembre en una sucesión de molestias, fatiga y, sobre todo, frustración.

LACTATO, MA NON TROPPO: DE VILLANO A COMBUSTIBLE NOBLE • Si te digo 'lactato', es probable que pienses en piernas ardiendo, fatiga, agujetas y ese temido momento en el que el cuerpo dice basta. Durante décadas nos enseñaron que era el malo de la película, un residuo metabólico del que había que deshacerse cuanto antes. Pero resulta que estábamos juzgando al sospechoso equivocado.

CORREDORES DE LA CIUDAD ITINERANTE

LUCES Y SOMBRAS EN BIRMINGHAM • El Europeo vivió una de las mejores citas de su historia, con 2 récords del mundo y 11 de los campeonatos. Sin embargo, España -salvo algunas actuaciones excelentes- mostró su peor cara en la 'era de la competitividad' a poco más de 6 meses para el Euroindoor de Valencia

EN BUSCA DEL ÚLTIMO CROSS DE LAS NACIONES • UN VIAJE A CAMBRIDGE PARA RECORDAR A CARMEN VALERO Y A MARIANO HARO

EL RUNNING COMO MOTOR ECONÓMICO Y SOCIAL • ES POSIBLE QUE MUCHOS CORREDORES NO SEAN TODAVÍA CONSCIENTES DE LA FUERZA ECONÓMICA, SOCIAL Y TRANSFORMADORA QUE LAS GRANDES PRUEBAS ATLÉTICAS DE NUESTRO PAÍS TIENEN SOBRE LAS CIUDADES EN LAS QUE SE REALIZAN. LA REPERCUSIÓN, EL RETORNO O EL IMPACTO ECONÓMICO DIRECTO SON ENORMES. EL MARATÓN ES EL TERCER MOTOR ECONÓMICO DE SEVILLA TRAS LA SEMANA SANTA Y LA FERIA, LOS DOS EVENTOS ANUALES MÁS CONOCIDOS MUNDIALMENTE DE LA CAPITAL ANDALUZA.

BROOKS HYPERION ELITE 6 • UNA DE LAS MARCAS DE REFERENCIA A NIVEL MUNDIAL POR FIN LOGRA UNA ZAPATILLA DE ÚLTIMA GENERACIÓN IDEAL PARA COMPETIR EN MARATÓN.

VUELVE EL MEJOR RUNNING A BARCELONA, VUELVE LA VUELING CURSA BOMBERS • LA MÍTICA CARRERA DE 10 KM REGRESA CON UN RECORRIDO POR EL CORAZÓN DE BARCELONA, DORSALES YA DISPONIBLES Y UN FIRME COMPROMISO SOLIDARIO.

RÉCORD DEL MUNDO DE MEDIO MARATÓN