Sport Life

Sport Life es la revista que le acerca al lado práctico del deporte. En sus páginas encontrará los consejos más útiles de salud, nutrición, fitness y estilo de vida, con el asesoramiento de deportistas profesionales destacados y expertos en cada materia. Además Sport Life le da propuestas de ocio activo para su tiempo libre, entrevistas, noticias de actualidad y todos los trucos que harán de su actividad física y de su vida una experiencia más placentera, con un cuerpo en forma.

3 TRUCOS • QUE VAS A APRENDER EN ESTE NÚMERO

IR CON PRISA POR LA VIDA

¿QUÉ ES HYROX? • 8 km de carrera + 8 workouts funcionales. Una competición que combina resistencia, fuerza y capacidad mental en un formato idéntico en todo el mundo.

TODO LO QUE TIENES QUE SABER SI TE ESTÁ ESPERANDO TU PRIMERA DOMINADA • Los 6 puntos clave de un pull-up

COGE SITIO PARA LOS MEJORES 21 KM DE MADRID • ¡EN BARCELONA YA AGOTARON DORSALES, QUE NO TE PASE LO MISMO EN MADRID!

POR QUÉ LA CHÍA ESTA DE MODA ENTRE LOS DEPORTISTAS • Las pequeñas semillas de las que todo el mundo habla

LA GRAN FIESTA DE LAS PIRAGUAS • DESCENSO DEL SELLA

EL NUEVO RELOJ DE ELIUD KIPCHOGE • HUAWEI WATCH GT RUNNER 2 RACING LEGEND EDITION

Mizuno Neo Vista 3 • LA "SÚPER TRAINER" QUE DEMOCRATIZA EL RENDIMIENTO EN MARATÓN

LOS CINCO ERRORES TÍPICOS CUANDO EMPEZAMOS A CORRER • El aviso de nuestra entrenadora Jéssica Bonet

LA SOLUCION MULTIFASE PARA MEJORAR TU RECUPERACION • 226ERS MULTIPHASE PROTEIN PUDDING

LOS 10 ALIMENTOS PARA PLANTAR CARA AL “COLESTEROL MALO” • Qué comer para equilibrar el colesterol LDL

LA MOCHILA-MALETA DE DECATHLON PARA VIAJAR SIN FACTURAR • FORCLAZ TRAVEL 500 ORGANIZAR DE DECATHLON

¿SE PUEDE HACER DEPORTE CON RESACA? • La actividad física si se te fue la mano en una noche… ¡puede ser peor!

LAS ZAPATILLAS DE 96 GRAMOS QUE YA SON HISTORIA DEL ATLETISMO • ADIZERO ADIOS PRO EVO 3

TOTALENERGIES CHALLENGE • Hay una energía que aparece en verano: la que nos invita a salir, a movernos y a superarnos. Es la energía con la que TotalEnergies pone en marcha el circuito Challenge, del que forman parte La Perico, La Alpinum, La Indurain y el Gran Fondo Alberto Contador.

LA RAZÓN POR LA QUE DEBES CAMINAR MEDIA HORA DESPUÉS DE COMER • ¡Una gran ayuda para tu metabolismo!

LA SENTADILLA QUE CUIDA TU REGIÓN LUMBAR • ASÍ TIENES QUE HACER EL SQUAT TIPO SUMO

LA MEJOR CENA… SI ENTRENAS A ÚLTIMA HORA DEL DÍA • ¿PUEDE SER PERJUDICIAL IRTE A DORMIR INMEDIATAMENTE DESPUÉS DE CENAR?

LA BEBIDA ANTIINFLAMATORIA • Una posible solución si te sientes fatigado continuamente

BAREFOOT: MUCHAS VENTAJAS, PERO NO ES PARA TODOS • EL AVISO DEL COLEGIO OFICIAL DE PODOLOGÍA DE LA COMUNIDAD VALENCIANA

CÓMO POTENCIAR LA TESTOSTERONA DE MANERA NATURAL

EJERCICIOS ANTILESIÓN

5 POSTURAS DE LA TABLA O PLANCHA • Posturas de tablas en apoyos

Descubre a Pablo Fernández • Emprendedor tecnológico con 6 récords Guinness en natación de aguas abiertas y portada de este Sport Life

EL SUPERABUELO DE LA TITAN DESERT • Antonio Rodríguez “Navarrete”, 73 años y más de 10 000 km en el desierto

¡UN MARATÓN TEJIENDO UNA BUFANDA DE 5 METROS Y MEDIO!

¡14 SUBIDAS SEGUIDAS AL ANGLIRU!

Deportistas solidarios

Poke bowl de bonito, aguacate, rábano, pepino, tomate, maíz dulce y chukka • Una receta muy sencilla y rápida, que puedes comer recién hecha o dejar preparada en la nevera para tomar en los días más calurosos de verano, como plato único rico en carbohidratos, proteínas, grasas y omega-3, vitaminas B y...